有营养师跟着她的日子开始了。
但她觉得与其说是营养师, 倒不如说是收获了一个很爱说话的朋友。
她的饭桌也并没有变得更丰盛,还是跟以前一样,由酒店准备, 最多有时送来的东西不是她想吃的——但第二天或第三天就肯定是她想吃的了!
营养师笑眯眯的说:“这样你才会吃得更多啊。”
她:“……”
营养师:“人的不满足会积累,当你想吃的没吃到,吃到的时候就会吃得超出你原本的量。胃就是这样慢慢撑大的。”
她喜欢吃米饭,但营养师会先让她吃面包, 还不是甜面包, 而是很普通的健康面包,更像淡而无味的馒头。
早餐,她都是在这样的面包中开启的。
营养师问过她, 觉得自己最不健康的生活习惯是什么。
她也很诚实的说:“用咖啡当代餐。”
是的,忙起来的时候, 她会
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