有了女子健身功，虽然不能说完全把这个情况给解决掉，但也能解决一大部分。
女子健身功修炼有成的女子，在怀胎期间体质并不会变弱，生产时所受的痛苦也会减轻，生育时间也会缩短——总之，从各个环节降低孕育对母体的损伤和削弱。
要说女子健身功的缺点，也有。
首先，女子健身功的上限太低。
一般来说，认真修炼个七八年，女子健身功就算修炼到头了，也不会有什么登萍渡水、高来高去的本事，最多也就是全面提升一下身体素质，增加个百十斤的力气而已。
其次，女子健身功只能由女子修炼。男子就算是修炼了也没什么效果。毕竟，这是叶长宁为女子量身定制的嘛！
至于李峥所说的，青云观秘传的《女子健身功》，则是另外一部适合女子修习的功法，要求颇高，资质悟性缺一不可，但能修炼出
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