叶长宁在故乡停留了整整三百年。
期间，并没有什么需要她出手的地方。
龙国人很努力，只花了一百年的时间，就成了真正的三级文明——科技实力暂且不说，但通过走修行路线弯道超车的目标是实现了。
自从开始猎杀虫族之后，有了能量充溢又美味的虫族肉，锻体诀就成了普及最广的修炼之法。
百年时间，龙国人均筑基不说，军队中更是金丹起步，那些浑身是肝、卷生卷死又悟性极佳的强人们都有好几个摸到元婴期的门槛、快要步入元婴了！
锻体诀的上限虽然是金丹，没有后续功法，可蓝星的传承很多啊！
到如今，三百年过去，有灵气有功法，还有龙国举国的支持，如今龙国修为最高的人都快要化神了——这可是龙国人自己培养出来的超神级强者！
蓝星意识这次也多了个心眼，没有傻乎乎的进行�
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